Sztuka uważności. Warsztat z Anią Krukowską
Poznaj sztukę inaczej – wolniej, uważniej i bliżej siebie. Zapraszamy na kolejny warsztat z cyklu „Sztuka uważności”!
- 22 października (czwartek), godz. 18:00
- 66P (PIEKARNIA Żywa Kultura) Księcia Witolda 66, Wrocław
- wstęp wolny
- obowiązują zapisy – wypełnij formularz
- więcej informacji o wystawie Joey Holder
Każdego dnia docierają do nas setki wiadomości, obrazów i sprzecznych komunikatów. Trudno za nimi nadążyć, oddzielić prawdę od fikcji, a czasem nawet usłyszeć własne myśli. Co dzieje się wtedy z naszym ciałem? Czy można odnaleźć chwilę spokoju, nie odcinając się od świata?
Podczas kolejnego spotkania z cyklu „Sztuka uważności” wejdziemy do „Woosfery” Joey Holder – niezwykłej przestrzeni pełnej dźwięków, postaci i opowieści. Artystka tworzy świat, który przypomina naszą codzienność: przepełniony informacjami, kształtowany przez algorytmy i niepewność co do tego, co jest prawdziwe.
Podczas warsztatu przyjrzymy się temu, jak nasze ciało i zmysły reagują na otaczający nas świat pełen bodźców. Poprzez praktyki uważności, ruch oraz pracę z oddechem i głosem spróbujemy lepiej rozpoznać własne reakcje i odkryć, co pomaga nam odzyskać kontakt ze sobą.
Będziemy ćwiczyć uważne słuchanie – zarówno otoczenia, jak i własnego ciała – i odkrywać, jak świadomie kierować uwagą, gdy wokół tak wiele się dzieje. Przyjrzymy się też postaciom zamieszkującym „Woosferę” i sprawdzimy, czy któraś z nich jest nam szczególnie bliska. Zastanowimy się, czy dezorientacja zawsze musi być czymś trudnym. A może, jak proponuje Joey Holder, chwilowe zagubienie pozwala spojrzeć na rzeczywistość z zupełnie innej perspektywy?
Nie trzeba znać sztuki współczesnej ani mieć doświadczenia z medytacją. Zapraszamy wszystkie osoby, które chcą na chwilę zwolnić, poeksperymentować z własną uwagą i doświadczyć sztuki w niecodzienny sposób.
Biogram
Anna Krukowska – animatorka kultury, producentka i koordynatorka projektów w obszarze sztuki współczesnej, propagatorka świadomej pracy z oddechem. Dyrektorka 66P. W latach 2014–2022 współtworzyła program edukacyjny Muzeum Współczesnego Wrocław, realizując blisko 300 wydarzeń: spotkań, debat i projektów. Współkoordynowała m.in. inicjatywy „Polska–Ukraina” i „Wystawa dla Ciebie”, a także autorski program „Bliżej sztuki. MWW dla Seniorów”. Członkini grupy roboczej Sympozjum 70/20. Wraz z Tomaszem Dobiszewskim tworzy okazjonalny duet artystyczny. Jest absolwentką historii sztuki na Uniwersytecie Wrocławskim oraz szkoły trenerów oddechu Pranavisions.
fot. Małgorzata Kujda